[發問] 早餐吃水果的時間

[liang198912 (晏瑄)]

請問一下
大家都說水果早餐吃最好，但可以空腹直接吃水果嗎?
是先吃水果再吃早餐好，還是吃完早餐，隔段時間再吃水果呢??
謝謝回答：﹞

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◆ From: 114.24.51.218
→ OGCeveryhour:水果上百種 又不知你的體質 不可能正確回答你
→ apple81601x:我都每天一種水果加一杯鮮奶~!吃完過一下子就很順暢喔