[發問] 水果到底該飯前吃還是飯後吃

[yellowtedyh (Yellow ted 造形美髮)]

請問一下，水果到底該飯前吃還是飯後吃好呢?

習慣上好像都是飯後吃水果，但好像有醫學報導說

水果應該是要飯前吃，So....

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.240.142.47
推 BH115V:邊配飯邊吃會更好喔 啾咪^_<
推 taso5566:有空吃就可以了
→ pin999:羅志祥營養師說下午4點之前吃
推 smallting:看過書寫  吃飽飯吃水果會有酸性體質
→ minabeauty:水果最好是下午以前吃 維他命C的吸收
→ minabeauty:最好 晚上吃其實挺浪費的
→ amaranth:酸性體質啥的笑笑就好...