[發問] 水果打成果汁

[slyvie (飛飛)]

之前聽說有些水果打成果汁會把營養打掉，會流失
但有些水果打成果汁反而會比生吃營養
想請問各位打些水果不適合打成果汁，哪些水果適合打成果汁呢?
謝謝~:-)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.34.226.28
推 goldnun:我知道胡蘿蔔不適合,因為它是脂溶性纖維
→ nicedrink:我記得好像柳丁也不適合
→ OGCeveryhour:請原Po告訴我妳不是在灌水我才回答妳
→ OGCeveryhour:btw 1F大誤 沒有<脂溶性纖維>這東東
推 kutrain:纖維只有可溶性和不可溶性
→ crylee:應該是因為維生素A為脂溶性..
→ goldnun:sorry~是維生素A是脂溶性,打太快口誤