[發問] 天天吃香蕉

[Jerome0511 (Jerome)]

請問每天吃香蕉可以嗎?
我每天大概都吃1~2根
因為住在外面，又想天天都吃水果
香蕉真的是一個好選擇
可以不用用到刀子及削皮

所以香蕉變成我唯一攝取水果來源
沒有再吃其他水果輔助

這樣一直只吃香蕉會有什麼問題嗎?

還是板上還有其他推薦的水果可以很好處理的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 115.43.221.34
→ OGCeveryhour:去問你的醫生才對
→ georgebb:香蕉有時會很貴 也該注意一下別款水果
→ georgebb:不過近期最優選擇我也是選香蕉
→ forfly:有人因為健康因素不能吃香蕉，請洽醫生
推 mt0542281:最近要省錢的我也來買個香蕉好了
推 BH115V:請洽營養師
推 ming830:香蕉含鉀高，腎功能不佳的不宜多食~
→ ming830:蘋果跟芭樂也都挺方便~ 真的很推薦每天
→ ming830:一顆蘋果!! 芭樂熱量較低又可美白，也很好
→ ls4:會胖..
推 Qinminstrel:雖然好吃又方便，但是早餐吃會拉肚！
推 tear60534:但我有時都當早餐吃也沒事耶= =