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在自介後 常常被問到一個問題 大家也時常討論 就是皮膚保養 男生也慢慢注意臉該怎麼保護 坦白說 我沒有什麼保養 因為我很懶 但 我可以用自己的經驗跟大家分享 <清潔> 臉保持清潔 是抗痘的不二法門 所以 洗臉很重要 我都是用Hito清涼抗痘洗面乳 蜜妮for man(吳彥祖的廣告) 最近發現 雅芳的洗面乳(白底淺藍圖樣)很適合夏天用 這些都是超便宜的大眾洗面乳 屈臣氏都有 (買貴買錯都能退...) 洗臉撇步: 用溫水打濕臉 抹上洗面乳 按摩3分鐘 溫水沖乾淨 冰水沖一下(很重要) 擦乾臉時的不要用"擦"要用"按壓"式,就是吸乾臉上的水(毛巾要乾淨) <食物> 油炸不要吃太多 就算要吃 油也要乾淨 多喝水(不二法門) 多吃水果(住校生的悲歌) 多吃苦瓜(治痘良方) <注意> 不要熬夜(對大學生來說真難) 常常運動 促進代謝 有化妝習慣的 卸妝要卸乾淨 化妝品別用便宜化 (我不化妝 但之前拍廣告、雜誌 化過妝後總讓我狂長痘痘) 枕頭套 棉被 要常常換洗 尤其枕頭套(很重要) 最後是... 少用手摸臉 因為手通常很髒 所以少摸微妙 以上是我一點點經驗 我又懶又窮 所以都是用"貧民法"來照顧臉 我稱不上 "白裡透紅 吹彈可破" 但還過的去 我偶爾會用面膜 很便宜 很好用 我們班女生介紹的 但切記!長痘痘時...不要敷面膜 有問題在討論囉^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.55.35
gamecude:老實說 按造中醫的概念 少碰可樂 醬油 易色素沉澱的食材 05/16 10:21
gamecude:對美白較有功效 喝青草茶 苦瓜汁 消除火氣 避免臉黃 05/16 10:22
smilecharm:還有去角質 >"< 一個禮拜最多兩次 能讓皮膚代謝好.. 05/16 10:39
gamecude:有錢用珍珠粉洗臉 = =沒錢用黃豆粉洗 也有潤膚的功效~_~ 05/16 10:40
q1w2e3r4t5:根據西醫的說法 只有紫外線 發炎 某些藥物會產生色素 05/16 11:06
q1w2e3r4t5:沉澱 吃可樂 醬油都不會產生色素沉澱 05/16 11:08
q1w2e3r4t5:吃降火氣的食物只對因為火氣大產生的痘痘有用 05/16 11:10
midamaiya:一定是鬆餅M的:P 05/16 11:24
akaikai:補充一下 一般來說洗面乳在臉上打轉20圈就夠了,3分鐘會導 05/16 11:42
akaikai:致皮膚太乾燥,反而洗掉太多油!!洗掉太多你的臉會分泌更多 05/16 11:43
akaikai:不過 化妝水跟乳液一定要擦就是了^^ 05/16 11:44
gamecude:= =不過尊崇中醫作法的人 皮膚都不賴 就參考看看吧^^~ 05/16 13:41
gamecude:從體內作起總比塗塗抹抹化學料~天然多了 05/16 13:46
Tensui:通常男性肌膚比較會遇到的問題,不外乎是油脂分泌過多、 05/16 14:41
Tensui:毛孔粗大、粉刺、面皰等問題,第一個重點就是清潔,然後 05/16 14:42
Tensui:就是收斂、保濕與防曬,這些基本步驟做好,基本上就比很多 05/16 14:43
Tensui:人強了。 05/16 14:43
genkichi2:一群達人~"~ 我不敢吃苦瓜... 05/17 00:20
evolutionkey:哈 我皮膚很好ㄟ 哈哈哈 勤做保養~~~ 05/17 01:40
ppar:少碰可樂 醬油 易色素沉澱的食材-->中醫沒這樣說吧... 05/17 02:49