推 afishlun:今天在書店看到，特別！ 10/11 00:33
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010555325
受夠了你與男人的保鮮期比壽司還短的事實嗎？同志男，偽直男，尋找真
愛！
“為什麼男同志社群找性很容易，開始或者經營一段親密關係卻顯得
困難重重？”對男同性戀者而言，尋找、更別提建立一段堅固的感情
，仍然是相當具挑戰性的一件事。理由為何？即男子氣概。所有男人，不
論是同性戀或異性戀，都受到社會化的影響，認為公開的同志不能稱作男
人而且是可恥的。基於補償作用，很多男同性戀者假裝大男人、偽裝出直
男的樣子，這樣一來，不僅阻礙了真實的情感的表達，更無法與他人建立
真實、持久的感情關係。
安傑羅．派絡緹鼓勵讀者跳脫古板的思維 ，把──「真」男人應該怎
麼樣表現──那些阻礙親密關係發展的過時想法拋諸腦後。就他多年來擔
任同性戀精神治療醫師和諮詢專欄作家的經驗，提供實用、細密的同性關
係策略，議題包括出櫃、約會、如何避免愛上玩家，如何維持熱情及滿意
的性生活、導向開放的感情生活……等等。最重要的是，他提出獨到的醒
思見解，教導人如何拋棄偽善的男子氣概行為,學習忠實於自己。無論你是
單身且對於以上的作為感到厭惡、想與你的另一半更親近、或者不知道如
何應對首次見面的對象，讓安傑羅教你如何展現自我且得到你的他。作你
自己, 得到──並持續──你想要的愛。
作者簡介
安傑羅．派絡緹
著名的同性戀精神治療醫師、節目主持人、記者。原本出身為藥劑師
，他造訪亞馬遜雨林探索現代醫學的自然根源，進行他的處女實習。旅行
世界各地接觸各種不同文化後，他決定擴展個人知識領域，研讀行為醫學
或健康心理學，將研究焦點集中在生物、心理、社會等因素對疾病和健康
的影響。隨後取得專業心理諮詢學位。現今為心理輔導師，協助世上成長
茁壯的成千上萬同性戀人口。透過他私人的諮詢、工作坊、廣泛造訪
Askangelo.com網站、請問安傑羅專欄、電視節目（包括美國知名電視節目
《蒙太爾．威廉斯》）和其他媒體管道，人們獲得自我接納且取得更大的
成就。
譯者簡介
潘樂辰
美國教育博士，曾任自立早報記者，民視新聞部，任教於私立大學英
語課程多年，目前旅居美國，兼職翻譯工作。
目錄
第一章 啟示：我的”真實好萊塢故事”
回家的旅程永遠不嫌太長──A.R.拉曼和丹．布雷克
我的親身旅程
檢視自己 尋求協助
分享我的自身經驗
第二章 關注：我很好，那裡有問題？
”尋找也許能為我們求得真理──彼得．阿伯拉”
你想要的是什麼
找出問題的癥結
衝突的相互拉扯 – 誠實做自己？還是迎合主流社會的期待？
GLBT族群的被標籤化
你接受自己了嗎？
你沒問題，你就是你，你和任何一名異性戀男子一樣都是人
第三章 罪魁禍首：男子氣概及其影響──偽直男行為之誕生
”男人是唯一拒絕當自己的生物──卡繆”
男子氣概--潛藏在偽直男行為背後的反派角色
性別、性別認同、性別表達和性取向是完全分開的
第四章 偽直男行為的來源：根基於反女性氣質、同性戀恐懼症、創傷所
引發的偽直男行為
”不要等待最後的審判，這是每天都在進行的──卡繆”
反女性氣質
同性戀恐懼症 （外部和內部）
反女性氣質、同性戀恐懼症、及偽直男行為
創傷
創傷與偽直男行為
從創傷(進展)到治療
第五章 男子氣概如何增強了男同性戀者的健康風險、壓力、自我毀滅
“要自己找到幸福不容易，但要在其他地方找到也不可能──艾格妮絲．
瑞普勒“
男子氣概、壓力和男性健康
男子氣概、壓力和男同性戀者健康
自我毀滅
從自我我毀滅走向自我照護
第六章 男子氣概如何影響了男同性戀者的感情關係，包括隔離感
“真愛來臨時，近在眼前也覺得遙遠，遠在天邊也可以被克服──漢斯．
納文斯“
自卑情緒
過度補償
優越情緒
第七章 解決之道：男同性戀者如何走出一片天、取得勝利、茁壯成長
“酷寒的嚴冬，我終於發現在我內心深處，是不折不扣的夏天──卡謬“
展示真實的自己
六個小秘訣
敞開心胸Openness (OPT OUT)
以自己為榮(Pride) (OPT OUT)
轉型（Transformation）(OPT OUT)
拋頭露面Outness (OPT OUT)
根除惡習（Uprooting） (OPT OUT)
團結在一起（Togetherness） (OPT OUT)
第八章 同性戀者約會/感情關係的小撇步：請問安傑羅
“認識你自己──泰勒斯“
找到真愛十大快速小撇步
如何避免掉入玩家陷阱
性的安全小撇步
親密關係保鮮小秘訣
請問安傑羅
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