http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080324/1/vya2.html
中廣新聞 更新日期:2008/03/24 12:30
這項由德國杜塞道夫大學進行的研究顯示，中午小睡，不只可以讓頭腦恢復清醒，事實上
，短短幾分鐘的午睡，對增進記憶力的幫助，可以抵上一晚睡眠。
杜塞道夫的研究要求一組接受測試的學生，記憶三十張字卡，一個小時之後接受測試，在
一個小時的過程中，有部份受試者小睡了六分鐘，測試結果證明，短暫休息的人，表現明
顯比沒有小睡的人好。這項研究的主持人說，就他們所知，這是首次證明超短時間的午休
，對增進記憶力也有幫助。
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當一個人好運來臨的時候，
他需要用冷靜、大膽、謙卑和智謀來幫助自己獲取更大的成功，而在逆境之中，他僅僅
需要勇敢就足夠了。」
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