※ 引述《gomineko (什麼鬼啊...XD)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 ntust-DT92-1 看板]
: 作者: wen316 (阿婆) 看板: ntust-DT92-1
: 標題: 轉錄資工的板的，他們因此祕技而破創系以來第一次勝利哦!
: 時間: Sun Mar 21 23:00:20 2004
: 作者 eliczone (all pass??? half???) 站內 CS_B92
: 標題 拔河教學篇
: 時間 Fri Mar 19 00:16:06 2004
: 雖然說現在已經有點晚了......@@"
: 但是因為明天我有事情所以不能去幫你們加油！！
: 所以我想說在這邊po一下
: 因為電子的也有我們學校的人
: 而且他們當初還有得過冠軍
: 雖然後來被我們班秒殺
: 但是他還是不容小覷的！！
: 廢話不多說.....
: 先以站位來講
: 每個人都站同一邊 絕對不要交叉站
: 因為這樣子力量容易分散 尤其是這種臨時成軍的
: 間距就是一隻手的距離
: 太遠或太近都不好 自己拿捏一下
: 繩子放在大約乳頭的高度
: 絕對不要夾在腋下 因為你的腋毛會掉光光
: 右手在後 左手的拳頭緊貼右手的拳頭 放在前面
: 雙腳張開與肩同寬
: 接下來就要講到重點了.......
: 一般的拔河都會喊口號 譬如『1、2、3』、『1、2、殺』、『殺、殺、殺』
: 諸如此類 但是 這種方法
: 總是會有力氣不濟的時候
: 要是對手剛好趁你沒力的時候進攻
: 那就會兵敗如山倒
: 所以我們採用的方法就是
: 全身是一直線 絕對不能有一個部分是彎的
: 腳也不要彎 身體也不要彎
: 全身往後躺....當然還是要抓住繩子啦
: 如果你的膝蓋有彎的話 只會白白浪費你自己的力氣
: 然後抓緊你的繩子 全身直挺挺的往後倒 腳用力 慢慢一步一步的走
: 走的動作要一致 看前面的人的動作
: 動作是這樣子-----> ------ o
: ______ ／
: (虛線是手和繩子 實線是地面)
: 當然 身體躺得越低越好
: 因為重心會越低 你可以自己去試試看 如果站著和躺著
: 哪一個比較容易被人家拉走
: 以前學校拔河隊是要求 身體躺下來的高度不能超過別人的膝蓋
: 不過這只是玩好玩的 所以盡力就好！！
: 記住 一開始不是會有裁判站中間抓住繩子看有沒有在中間
: 從那個時候開始 就要開始躺著 腳要微微出力
: 但不能移動 因為這是犯規的
: 等裁判一說開始 就全部出力
: 記住 如果感覺有稍微被拉走
: 就先躺著不要動 ㄍㄧ∠在那邊 當然還是要出全力
: 重點提示 全身要直 尤其是膝蓋 絕對絕對不能彎
: 能盡量往後躺就盡量 腳要平行的 再紮實的一步一步向後退
: 排的方式我覺得是高壯有力的排前後
: 比較沒力的排中間
: 鞋子盡量不要穿皮鞋 也不要穿平底鞋
: 因為在比賽的時候你會覺得在溜冰
: 然後不要喊『1、2、3』 我上面有說明
: 就看你要怎麼叫就怎麼叫 因為我們沒有分什麼時候出力
: 從頭到尾就躺在那邊 像無賴一樣 看對方怎麼拉
從頭到尾就躺在那邊 像 XX 一樣 看對方怎麼 X
: 記住記住......希望要贏啊！！
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