推 shim6038:那你朋友應該撐不到考試前，恭喜你已經上了 05/07 00:56
→ cha122977:我睡到自然醒 不過本身不能太晚睡 05/07 00:58
→ cha122977:我覺得既然身體會累 那就是要休息 不然讀書效率也不好 05/07 00:58
→ Murasaki0110:4小時不是唬爛就是白天上課都在睡吧 05/07 01:10
推 payton00045:其實正常睡眠作息+適當運動娛樂才是最好的 05/07 01:14
推 yyc1217:看到累了就起來走走 還是想睡就睡下去 醒來就一定要起來 05/07 01:14
→ yyc1217:考試比的不是誰看得多 而是忘得少 確實的念過才是王道 05/07 01:15
推 gayfockerisu:我覺得6小時就夠了，準備考試時間不用睡太多吧 05/07 01:16
推 eddbloody:九個小時以上好像有點太長XD 七個小時候差不多 05/07 01:17
→ wellilin:睡到入伍為止 05/07 01:18
推 watsons218:我覺得重點不是睡多久 是念多久 我以前都睡到10點 05/07 01:21
→ watsons218:然後11點到 念到晚上12點過後 扣除吃飯 小睡一下 05/07 01:22
→ watsons218:一天10小時 05/07 01:22
推 wellilin:我是睡到自然醒,然後熬夜讀.覺得晚上讀很有感覺 05/07 01:22
→ watsons218:一天看10小時以上 05/07 01:23
推 gavingo15:一天看6~9就很多了 等到三個月在全力衝 05/07 01:30
→ cloudmass:睡對時間就很有效率,11~3 05/07 01:30
推 yayaya763:自然醒 05/07 01:32
推 A77103163:排開上廁所，吃飯，雜事，不睡覺，一天完整7~8小時 05/07 01:39
→ A77103163:不上前段國立學校的話，你來找我，我幫你看哪裡有問題 05/07 01:39
推 jumbotest:一天念10分鐘就夠啦 05/07 01:40
→ A77103163:其實6小時精華，就很夠了~~加油加油 05/07 01:40
→ jumbotest:沒上的話，來床上找我，我幫你看有什麼問題 05/07 01:40
推 kenneth1003:之前看新聞說睡眠跟基因有關係,有的人可以睡很少 05/07 01:41
→ kenneth1003:可能五六個小時對他們來說就夠了,我個人是要到八小時 05/07 01:42
噓 ilovedandan:睡覺時間沒人在省的 應該專注在讀多久 05/07 02:04
→ ilovedandan:犧牲掉睡眠時間 我不覺得對於考試會加到多少分 05/07 02:05
→ ilovedandan:還有最重要的 就是要""規律作息"" 05/07 02:06
→ ilovedandan:你同學如果撐得下去 算他厲害 但你自己還是得照規律走 05/07 02:07
推 wwwayneya:每個人應該睡多久本來就有所差異沒有一定標準吧 05/07 02:12
推 kuo7754:睡到自然醒吃個飯玩一下電腦再唸就好 05/07 02:39
→ kuo7754:晚飯之後還要看一下連續劇呢~ :) 05/07 02:40
推 gayfockerisu:像樓上那樣念還考得上就是神人了，凡人勿試 05/07 02:53
噓 simply5566:............有點無言 05/07 02:54
→ gayfockerisu:不過重點是睡得要夠，以不影響到隔天讀書狀態為原則 05/07 02:56
推 gn02335338:我每天都睡到自然醒QQ晚上還會打LOL放鬆 05/07 03:19
噓 kevin6677:以後會不會出現"一天要上幾次廁所"的文章... 05/07 03:21
推 fuct:我只睡一小時 其他時間都在打瞌睡 05/07 04:47
推 forgot1943:8小睡覺8小玩樂休息8小念書 堅持半年就上了 05/07 09:24
推 ColiColi:我之前準備考試時間也不夠 但我平均也有睡到6~7小時 05/07 09:50
推 a76126:考試不是比誰讀的久啦 規律最重要 你先想好休息時間跟日期 05/07 09:51
→ ColiColi:睡太少又沒運動習慣的人身體可能會出毛病喔 要小心 05/07 09:51
推 hoos891405:其實就是要找到自己念書的節奏 05/07 09:56
→ hoos891405:我之前是12小時待在家裡，12小時待在圖書館 05/07 09:56
→ hoos891405:在家裡大約有八小時在睡覺，在圖書館吃飯休息甚麼的 05/07 09:57
→ hoos891405:再怎麼算應該也有耗掉三小時，所以每天大概念八小時 05/07 09:58
推 iverson7394:查作者suiting 他的方法可以避開睡覺問題 05/07 10:30
推 godsparticle:12~1點睡 7點起床 05/07 10:52
推 goshfju:至少要七小時吧 且要規律 想睡就睡別硬撐 硬撐讀出來的 05/07 11:31
→ goshfju:東西 有讀跟沒讀一樣 到時還是又要看一次 05/07 11:31
推 hwujialuen:睡飽 05/07 12:20
推 LINzero7:睡飽啊... 05/07 12:21
推 bloodymonday:補習班說一天要念幾小時才會上都馬嚇人的而已 05/07 12:30
噓 superhoya:恭喜上榜 05/07 12:41
推 chesterhe:先確認妳的睡眠品質再來談時間吧 這明明是醫學問題... 05/07 12:49
推 nba10346:強烈建議，排你的唸書進度，並確認有確實讀進去 05/07 13:40
→ nba10346:且安排好複習的進度，睡多久? 能讓你的進度都順利完成下 05/07 13:40
→ nba10346:而且是在精神飽滿的情況下讀就可以了，多久真的不是重點 05/07 13:41
→ nba10346:重點在你讀完是不是真的有吸收，考前都完整讀玩、複習 05/07 13:41
→ nba10346:在考場上妳就是有競爭力的人了！ 05/07 13:42
→ nba10346:在暑假因為在衝刺所以都只睡6、7小時，但是在考前 05/07 13:43
→ nba10346:因為已經都差不多，寫考古題+複習，這階段反而傾向多休息 05/07 13:43
→ nba10346:這種都見仁見智，沒有標準答案，只有你自己找出最適合自 05/07 13:44
→ nba10346:己的方式才是正確的作法。 05/07 13:44
推 john97611017:睡是可以練的 5.5~6小時即可 05/07 13:53
推 jimmihg:一天要"全神貫注"的念約6~8小時,要考上絕對不是問題! 05/07 14:30
推 flyawaylife:天天8HR 05/07 16:56
推 obear7852:有朋友11月已經讀7次了你說呢 05/07 18:40
推 kiloxx:睡到飽就對了 我都睡到下午去念書的!! 05/07 18:50
→ kiloxx:睡飽飽專注力才高 讀書也不會打瞌睡!!!!! 05/07 18:50
推 nba10346:讀幾次不是重點吧...重點是要讀通，小細節別放過就好 05/07 18:50
推 annie06045:你的情況應該是睡7小時比較好 因為每個人需要的睡眠時 05/07 19:25
→ annie06045:間不同 照自己習慣比較重要 05/07 19:26
→ cha122977:讀幾次都比不上考上一次... 05/07 19:34
推 lovewhite25:睡飽飽 八小時對我來說才夠 05/07 21:23
→ mindy30513:看人，因為我也是只睡四五個小時的那種，跟米蟲無關 05/08 00:00
→ jc91027557:養成習慣最重要 我考前一個多月每天2點睡8點起床 05/08 02:36
推 findlkey:大概7小時左右 05/08 06:44
推 w08152266:之前讀是~最少7小時~ 05/09 12:22