作者Asuero (阿龍)
看板graduate
標題[心得] 高師體育所(自然組,運科)準備心得
時間Thu Apr 18 06:37:33 2013
最近版上好多高師文,我也來貢獻一下。
雖然沒甚麼,只是想到可能有情況類似的人會看到
也想給他們一些溫暖和力量。
小的今年已經28歲,高中時念技職兼體育班,
從童工的年紀便開始工作,大學念社會系及中文系雙修、
畢業後考上某些中文類研究所。
到高雄讀了半年後因逢家變,送走兩位親人
並因房貸有沉重經濟壓力,因此在高屏的補習班和學校代課、家教工作了四年。
目前月收入還可以。
考體育所的目的只有一個:自我實現,讓自己將來能開心面對生命終結的那一天。
我在兩位家人過世後常問自己:如果明天就要死了,是否遺憾。
我心理最大的遺憾就是我沒能在讀大學時堅持走自己所愛的體育。
因為我的生命過程過於黑暗,我父親在我小時自殺的陰影揮之不去,
運動對我來說是解憂的方法,和運動員相處也是,而且我也在裡面得到家的溫暖
和感覺,雖然很多人對讀體育的人印象不佳,但我和它們相處的很怡然自得,
也能看到它們的亮點,因此我很開心。
--以上是廢話分隔線--
我生理學課本用的是林正常老師的藍皮運動生理學為主本,搭配林貴福老師
的運動生理學。(該書目前有更新版,名字換成競技與健身運動生理學,紅皮)。
推薦先讀完和運動相關的章節,如能量途徑、肌肉、心肺適應、無氧適應、疲勞等
然後考前開始整理統計國內代表性的體育系所
(臺師、彰師、高師、台體、國體)的生理學考古題,把他註記在課本的相關處,
你就會發現考來考去的東西都差不多,萬變不離其宗。
像是三大能量代謝途徑、肌肉類型、E.P.O.C、心臟系統及循環等
另外要特別注意英文專有名詞,有些運科或運生都以英文出題
--
而心理學課本則推薦季力康老師等的競技與健身運動心理學,特別看
焦慮與表現、目標設定、團隊領導、PST、意象、專注等章節
整理考古題的方法和上面一樣。
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另外提醒兩點:若不是體育人出身,要注意體育圈的文化你能否適應,以及
入學後術科要補修的問題。
還有一點是非本科系出身很多所都有名額限制,
以及大部分體育所不會備上太多、因為通常該校大會留下來念該校研究所
因此請以正取為目標,否則很可能榜上有名,但最後是備不上的,
很多學校即便是備二都很危險,可能要到九月才有機會。
ps.運生、運心的分數今年普遍都給超低。
我的考試成績是256
最低正取220
最低備取91
有問題發信來,小的會在忙碌之餘簡單回覆,感謝。
對了還有,請不要對出路問題太過樂觀,要來之前要考慮清楚現在的體育老師缺喔。
(如果想當體育老師的話,要有很強的術科實績加上有人牽線,否則就要靠機緣)
如果是想做研究,請"務必"出國念博,以土博要在國內體育系謀職難度很高
體育系有些領域有公費留學考試,但要強化英文。
而我是因為不念會死掉且有正職工作的薪水支援,所以出路問題不是我的第一位。
另外如果看本文是是體育人,希望你加油,好的教練和平凡教練的差別,在於
能否把運科的發現應用在訓練和生活上,提升自己和選手們的身心水平
像黃崑巖教授說的,把研究當作一種生活的態度,你們已經很棒,但要更努力。
珍惜自己,加油。
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※ 編輯: Asuero 來自: 61.64.26.93 (04/18 06:47)
推 protein1115:體育推推 04/18 08:22
推 chipinb:獲益良多! 04/18 10:02
推 s5120593:謝謝你的分享~我是非本科出身今年考上運科所,大推體育 04/18 11:05
→ Asuero:樓上你台師有上嗎? 有的話恭喜你了。 04/18 12:16
推 s5120593:我幸運考上台師了:)謝謝你~也謝謝你前幾天那篇的建議!! 04/18 14:37
→ Asuero:恭喜你,不只是幸運,要肯定自己的努力。 04/18 16:26