推 shanemate:這...等教練或醫科的學長回覆吧... 140.112.242.35 06/11
推 fauna:想請問你倒立一次大概多久? 218.34.182.26 06/11
推 fauna:說不定就是肌肉酸痛或是拉傷而已 218.34.182.26 06/11
※ 引述《GlaringStar (願還一塵不染心)》之銘言：
: 如果有關於體操方面的指導 可以在板上發問嗎
: PS. 我不能參加這社團 因為我讀中部學校:)
就是最近倒立前臂從手腕算來大概3/4~5/6的地方感覺有痛感 是因為骨骼太脆弱或者肌肉
力量不足?抑或是姿勢不正確?還是有沒有什麼其他原因?有沒有方法可以改善?
我以前就有過一次這樣的經驗了 之後停練了幾個月
現在常常練又開始復發了
雙手還沒這麼快就開始痛 但在練單手的時候 一下子痛感就出來了
唔...昨天捐血手黑青腫大..剛好讓我可以休息一陣子^^
不曉得版大們有沒有什麼類似經驗? 請不吝指教 謝謝^_^
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忽逢水露沖明鏡
願還一塵不染心
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