Re: 今天謝謝指教啦

[ryanfox (完美的Ayu!!)]

※ 引述《aesynnus (好久不見)》之銘言：
: 我實在是很渣..
: 除了柔軟度ok以外..
: 其它實在是虛到一個極至..
: 不過勒...今天謝謝照顧囉..^^"
今天沒有過去
因為膝蓋有點痛
唉~~
覺得自己的膝蓋好像要爛掉了~~
不過似乎也沒有補救的辦法
上下樓梯都會痛~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.31.135.176
推 shanemate:喔喔 我也是這樣ㄟ~~
推 ryanfox:我覺得這樣很糟耶 年紀稍大一點就會很慘了
→ ryanfox:膝蓋關節損傷也不容易好 磨了就回復不了了
推 dajen:多吃軟骨類有膠質的東西吧