看板 gymnastics 關於我們 聯絡資訊
※ 引述《slapstick (slapstick)》之銘言: : 唉 昨天的前手還真是挫折阿.... : 亂摔了好一陣...都摔傻了 : 總覺得有心理障礙... : 想問一下大家.... 翻的時候 : 眼睛都看哪阿? : 為什麼我覺得我好像只要一頭下腳上 : 眼睛就失去目標.... 挫折一定都會有的啦 我常常也是很挫折阿 只要做不好就一定會沒勁 不過這樣代表我們很重視自己的動作能力阿 但是千萬不要讓自己有恐懼感喔 即使有也要趕緊去克服 因為有了恐懼感不僅做不出來 硬做還有可能會變形 像我之前後手後空因為會怕 後來做出來都是歪的 一直都修不回來 所以如果會害怕就請人多幫你保幾次 不要自己強做 還有你提到的空間感是最難克服的一部分 因為畢竟我們很少用其他的姿勢 在空中大腦小腦當然會反應比較遲緩 也會比較害怕 不過這應該是可以訓練的啦 多做你就會慢慢發現在空中的感覺 然後試著去看看自己看到什麼 我常常會找一個特定的目標 像是看著一個紅色的東西 或是找個比較顯眼的東西當做自己的目標 比較可以找到感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.86.4.39