想請問前翻

[popbow (bow)]

想請教各位前輩關於前翻的練法..
不知道可不可以在這問 @@

我以前一直以為前翻是
手著地->腳起來->腳落地->手用力撐起來
於是就一直這樣練練看
但自己感覺都怪怪的
後來看影片..
似乎有一股蹬的力量..
而且全身會有一段時間是在空中
不知這是怎麼辦到的?
實在是理解不能...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.166.56.61