※ 引述《kentim (泳者無懼 N  )》之銘言:
幫你抓下來不用再爬文了~~~
※ [本文轉錄自 gymnastics 看板]
作者: shanemate (寧靜以致遠) 看板: gymnastics
標題: Re: 體操營網宣
時間: Mon Jun 14 20:37:28 2004
台大體操社,熱烈招生中
想學習炫目的前空翻,後空翻嗎?
社版: gymnastics
社課時間: 每週二18:30~~21:00
地點:師大體操房
限制: 完全不用基礎
社團簡介
台大體操社成立於 ,是全台灣體操界中少數的學生社團。
我們是由一群熱愛體操,卻又苦於無從接觸的人們所組成。教練則
是由職業的甲組選手擔任,練習地點則為設備精良的師大體操房。
營隊內容:
拉筋(柔軟度練習),肌力訓練,肌肉按摩教學,平衡練習,轉體練習
地板
滾翻.倒立.側翻及進階連續翻騰與空翻
前空翻,前手翻,後空翻,後手翻,側空翻
彈簧床: 彈跳練習,體會身體滯空的奇妙感覺
(以下在師大體操房)
鞍馬: 基礎轉圈練習,湯瑪士迴旋
雙槓, 單槓, 弔環,
高低槓,跳馬,平衡木: 基礎動作練習
聯絡人: 莊富成
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.242.35