※ 引述《aoiko (aoiko)》之銘言：
: ※ 引述《ryanfox (愛~還是存在的...)》之銘言：
: : 都忘了PO
: : 感謝大家來幫忙阿
: : 真是謝謝你們啦
: : 我現在跟個廢人一樣
: : 有你們的幫忙真是太好了
: : 以後大家一起加油吧
: vm學長人很好喔以後還
是阿
我們社裡的人都很NICE的啦
: 請多多指教喔
: 我很喜歡體操
: 但膽子又很小
: 如果我只能星期二才可以練習
: 會不會不好呢
不會不好啦
其實我前的練習都只有一天而已
相對來說效果當然不會比多練習的好
只是如果能每星期按時來練習
一定也會有很好的進步啦
加油阿~~
而且體操雖然說要有一點膽量
不過也不是硬衝猛做
如果環境跟設備都是安全的
你大可以放心去練習
人生來會恐懼是很好的自我保護機制
如果自己擅自去破壞他那受傷的一定是自己的身體
但是當你的身體知道這樣做是安全的
而且你也克服了心理的障礙
就會很容易練成動作啦
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