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※ 引述《ryanfox (愛~還是存在的...)》之銘言: : ※ 引述《TrueFeeling (飛吧 ~ 少年)》之銘言: : : 可是應該還是有一些人的進步會跟不上進度吧? : : 如果是這種情形呢? : 如果是這種情形的話 : 通常是會由舊生來幫忙多教一下 : 也不能因為他而耽誤太多進度 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 意思是說:教他的人會因此影響自己的練習是嗎?嗯,我認同。 P.S.不好意思我好像問了太多問題了︰我可以知道你們課程的安排項目嗎? : 但是如果能力真的有限 : 我們就會是情形要求 : 不會過分要求做到什麼程度 : : 所以說是 兩個手肘 + 兩個膝蓋 + 兩個手腕 + 兩個腳踝 : : 一共是八個囉? : : 有沒有推薦應該用哪種廠牌還是種類的 : : 我是體育用品店看過有些是用黏的 有些是用套的 : : 黏的這種似乎把關節固定的比較好 但是關節活動有阻力 : : 套的這種比較不影響活動 但是關節固定的比較不好 : : 還有旁邊有軟鐵條的 : : 像以上諸種護具 能提供些什麼建議嗎 : 其實護具不一定要用到那麼多 : 應該是說是個人的需求 : 還有練習的需求 : 你必須在適當的負荷下鍛鍊你各個部位 : 前提是不要受傷 : 如果護具太過保護 : 有可能就會鍛鍊不到 : 可以在做比較劇烈或是負荷較大的動作下再帶護具 : 另外充分的熱身也會減少傷害 : 我都是用LP的 : 因為比較便宜 : ALEX有出比較有固定效果的 : 但是單價較高而且我覺得有些太厚了 : 你可以買粘的那種就好了(可套式然後纏繞的) : 光用套的有些比較沒效果 : 那是給輕微運動的人用的 : 軟鐵條就比較不方便 : 會妨礙動作的運作 : 有一些雜牌的單價也不低 : 所以可以先比價 ︵︵ 嗯,謝謝你。 ︶ -- 幽助 「不願活的像行屍走肉,已看見的戰鬥絕不逃避!」 桑原 「男子漢的人生就如櫻花般的綻放,櫻花般的凋落。」 藏馬 「這少年的眼中,究竟藏了多少的天使?多少的惡魔?」 飛影 「莫問前生一切,不懼來世萬劫」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.156.72 ※ 編輯: TrueFeeling 來自: 220.141.156.72 (10/21 23:34)