※ 引述《ryanfox (愛~還是存在的...)》之銘言:
: ※ 引述《TrueFeeling (飛吧 ~ 少年)》之銘言:
: : 可是應該還是有一些人的進步會跟不上進度吧?
: : 如果是這種情形呢?
: 如果是這種情形的話
: 通常是會由舊生來幫忙多教一下
: 也不能因為他而耽誤太多進度
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意思是說:教他的人會因此影響自己的練習是嗎?嗯,我認同。
P.S.不好意思我好像問了太多問題了︰我可以知道你們課程的安排項目嗎?
: 但是如果能力真的有限
: 我們就會是情形要求
: 不會過分要求做到什麼程度
: : 所以說是 兩個手肘 + 兩個膝蓋 + 兩個手腕 + 兩個腳踝
: : 一共是八個囉?
: : 有沒有推薦應該用哪種廠牌還是種類的
: : 我是體育用品店看過有些是用黏的 有些是用套的
: : 黏的這種似乎把關節固定的比較好 但是關節活動有阻力
: : 套的這種比較不影響活動 但是關節固定的比較不好
: : 還有旁邊有軟鐵條的
: : 像以上諸種護具 能提供些什麼建議嗎
: 其實護具不一定要用到那麼多
: 應該是說是個人的需求
: 還有練習的需求
: 你必須在適當的負荷下鍛鍊你各個部位
: 前提是不要受傷
: 如果護具太過保護
: 有可能就會鍛鍊不到
: 可以在做比較劇烈或是負荷較大的動作下再帶護具
: 另外充分的熱身也會減少傷害
: 我都是用LP的
: 因為比較便宜
: ALEX有出比較有固定效果的
: 但是單價較高而且我覺得有些太厚了
: 你可以買粘的那種就好了(可套式然後纏繞的)
: 光用套的有些比較沒效果
: 那是給輕微運動的人用的
: 軟鐵條就比較不方便
: 會妨礙動作的運作
: 有一些雜牌的單價也不低
: 所以可以先比價
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嗯,謝謝你。 ︶
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幽助 「不願活的像行屍走肉,已看見的戰鬥絕不逃避!」
桑原 「男子漢的人生就如櫻花般的綻放,櫻花般的凋落。」
藏馬 「這少年的眼中,究竟藏了多少的天使?多少的惡魔?」
飛影 「莫問前生一切,不懼來世萬劫」
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※ 編輯: TrueFeeling 來自: 220.141.156.72 (10/21 23:34)