→ surgday:好久沒後空了~今天後空的時候~發現高度不夠~我想可能是 02/20 22:52
→ surgday:沒拉高只有往後倒的關係吧!下次練習要再調一下囉! 02/20 22:53
※ 引述《dkkim (大專盃衝)》之銘言：
: 要開學了 大家趕快先練一下體能來接受開學後的訓練吧
: 這學期還是不確定能不能跟大家一起練 不過我可沒偷懶啊
: 今年大專盃再來好好切磋一下吧 衝衝衝
話說今天我跑去了學校某一棟大樓的磁磚地上練習~
玩了一下湯瑪斯迴旋~
果真不如想像中的容易~
我在起步的時候~
就是直接用屁股在地上轉圈圈擦地板(坐下去不會痛^^)~
關於前幾篇提到的 在迴旋時利用雙腳形成的切線和法線
形成迴旋和身體抬升的力量
我大概知道意思
然後昨天我把關於湯瑪斯的影片放慢來看
也大概知道動作的方式
雖然知道要怎麼做
可是要做出來還是蠻難的
(第一下腳就拉不起來了 一直幫學校的磁磚地板拖地
地板變亮晶晶的真是要托我的福啊)
順道一提的是
之前師大的林翔威有上我愛黑澀會說
然後他有在節目中表演(我有檔案 需要的再找我要)
他真的很厲害說
鞍馬真的做的很漂亮
恩
另外剛才我還做了自然倒立
可是腳沒拉起來
想說給他來個前滾
結果撞到右邊的肩膀 腫起來了還蠻痛的
><
我要趕快拉筋拉筋了 現在筋超硬的 簡直跟一般人沒兩樣
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