小心得

[dkkim (大專盃衝)]

奧運選手再做測翻內轉的十後都會像測空翻一樣有點飛起來

手著地時幾乎都是做好併腿到立 落地

這樣做手就要放很遠 感覺要像是根本沒要去摸地板

這樣做以後彈力差超多 大家可試試

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◆ From: 59.104.97.170
推 ryanfox:對阿 不過這樣腳要甩比較大力 併也要比較用力 不然就會很
推 ryanfox:難做 我也好想翻喔 昨天才去看中醫 GOD GIVE MY LEG BACK