如題目所述
我們會先進到體育館, 不一定會先進體操房
(會等甲組練習結束才進體操房)
若甲組還在練習 會先在體操房外面暖身
進去就開始練習了~
如果他們結束了 我們就會進去
已經跟我說會遲到的 就自己進來
一樣 因為練習人數的限制
我必須知道&掌控每次練習的人數
所以 沒跟我說過的 遲到了就不要來了~
希望大家星期二的練習有所收穫
以後 星期四的練習 也會照星期二的模式
但主要是基本功 和 複習
舊生可以加強星期二練比較少的部分 像是自己進度與器械等
(原則上還是集體行動)
而時間的掌握上 不希望舊生拖到十一點 所以請把握時間練習
尤其暖身時 不要拖太多時間...
會和星期二同一時間開始帶體能
ps. 若沒有身體不適等理由, 沒一起做體能的退社
(這是心瑜說的...不是我講的)
Peggy
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