推 mantonung:確定自己有十足能力、充分被保護，然後硬著頭皮上啦.. 10/27 18:25
推 surgday:找到那個動作的關鍵點..譬如後空就是要甩手抱腳快.. 10/28 14:59
→ surgday:可以找人把動作拍下來..或做動作請人保.. 10/28 15:01
→ surgday:從影片看自己是哪裡有問題.. 10/28 15:01
→ bauppy:好~感謝你們的答覆^^ 11/03 18:24
我不是台大學生~
只是想請問~
練體操如果會有恐懼~
你們是怎麼去調適那種恐懼感?
如果當天炸到地板~或是對翻滾的感覺不是很好~
要怎麼再去做動作上的調整呢??
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