作者dkkim (大專盃衝)
站內gymnastics
標題Re: 請問兩下
時間Sat Jul 11 16:53:17 2009
※ 引述《suffice (emulate)》之銘言：
: 這個這個:由於我直體後空還沒練成,目前後空的部份只會團身後空,
: 又想先熟悉一下轉體的感覺
: 就先練這一個吧!! ^^y
: http://www.ehow.com/video_4977725_do-backflip-twist.html
你是在什麼場地上練啊? 開始要練轉體系的動作都會建議在有海綿池的地方練
其他場地老實講 不推 摔一次要花時間養那個傷就不值得
這個影片的東西對一般人來說是高段的技巧了 不建議照著裡面的方法練
建議先練直體 而且至少要會用毽子接 然後再開始練轉體
不過我推文也說了 體操的東西真的是只可意會不可言傳
我們不太清楚你的背景 說實在很難在板上用文字和你交流互動 頂多打打嘴砲罷了:P
找個專業的人現場教你會比較快 記得在安全的場地練啊!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.130.4
推 suffice:恩恩,感恩,我是在海綿墊上鍊的! 07/11 17:10
推 suffice:我沒甚麼背景= = 只是上大學之後覺得體操很好玩,跟幾個朋 07/11 17:44
→ suffice:友練而已 07/11 17:45
推 shanemate:這個網站就是我上次跟大庭說，不彎膝蓋跳的後空翻~ 07/11 21:55
推 shanemate:不過他裡面的技巧不適合非體操專業的人學習... 07/11 21:55
推 suffice:哈!希望我以後也能變得這麼厲害! 07/12 00:48
推 penetrating:那我也要順便借問一下二空翻怎麼練?? XDDDD 07/12 02:34
→ penetrating:我的後空翻常常會落在起跳點附近 怕會摔在硬地板和 07/12 02:35
→ penetrating:海綿池中間 07/12 02:35
→ penetrating:不知道有沒有可以亂摔不會受傷的方法 07/12 02:36