[心得] 童力初體驗

[f60705921 (拋兒)]

累斃了
全身上下腰酸背痛
我要好好休息了
今天嘗試了好多東西
鞍馬沒有這麼簡單耶
一圈都起不來
單槓好辛苦
繞幾次手就磨破皮
彈簧床很好玩
我會前空翻了哈哈
最後的體能我實在是無法了
接下來我還要再接再厲!!!

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我以前曾經練過地板動作
所以會一些湯瑪士迴旋還有倒立
之所以練體操是想更進一步練鞍馬還有空翻
其他的動作也不排斥
重點是還可以藉此鍛鍊身體比重訓還來的好吧我自己猜
今年下學期是終於進了體操社也接觸了一些東西
不小心參加了開會也當了副社長
我會好好努力
目標當然是明年代表台大出賽拿冠軍
並且讓體操在台大裡蓬勃發展起來
                                        以上

p.s.還在腰酸背痛我的媽呀

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.250.239.246
推 t20104130:原來會湯瑪士和會併腿迴旋沒有關係(!?)
→ f60705921:真的
推 surgday:副社長加油!!!有前途...
推 dkkim:威銘教練說併腿迴旋靠得是離心力 而湯瑪士迴旋的重點在支撐
推 dkkim:(把身體往上頂的力量) 左右腳只要負責張開和往耳朵就好
推 dkkim:實際測試過後發現 用支撐的方法做湯馬士真的穩很多
推 csb31comeon:水喔，衝一發
→ csb31comeon:空翻不用太急著練喔，一些基本功多做，寧願練得慢，
→ csb31comeon:也不要練太快導致動作變形再修動作