不想重複標題 所以就用了這個標題
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其實一年多以前我也在板上發過文
那時還是個小大一 甚麼也不懂
忘了去社團聯展 也沒有到第一次的說明會
還是硬著頭皮參加了第一次社課
說到第一次社課
做了甚麼動作也不記得了
只記得最後的體能
應該是仰臥 伏地 各50下 正劈 側劈 各3分鐘....
那天剛好是體適能測驗 剛好也是系隊練習
想想自己如果每個星期一都這樣過 遲早會QQ的
所以當初就沒有加入了
過了一年 又來到了 開學 選課 參加社團 的時候
自己想想 體育課跟系隊練習都錯開了
是該給自己一個機會了......
--------------------以上都不是很重要-----------------
經過了一個學期
不敢說自己有很大的成果
最後的一個月更是因為種種事情都沒來參加
但是每個星期一的體操課仍是一件讓我期待的事
之前在填那張表格時
希望的是能夠增加體格 跟 柔軟度
學期後來檢視自己
體格這項或許是個人因素
沒有太大的差別
但是至少體能一定有變好了
柔軟度則是有稍稍提升
還是希望總有一天可以把劈腿都劈到底阿~~
也學習到了很多動作
學習到了如何去控制自己的身體 去作出平常不會的動作
總之 這學期收穫頗豐 希望之後也可以繼續下去
感謝社長大大跟學長們的指導
大家新年快樂
明年見 :)
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