【聯合報／記者周嘉瑩／專題報導】 2006.10.10 11:32 am
蔡長祐表示，洗髮精的選擇和掉髮並沒有絕對關係，只要具有清潔效果，能將頭皮洗得舒
適清爽即可。而張松源則表示，針對頭皮的膚質來選擇洗髮精，例如油性頭皮，可選用能
清潔頭皮油膩的洗髮精，例如含葡萄柚、檸檬或是薄荷精油成分的洗髮精；乾性頭皮可選
用含保濕成分的洗髮精如天竹葵、花梨木；季節轉換時，若易產生頭皮屑，可選用含茶樹
精油的洗髮精。
而且洗髮也不要亂搓亂抓，張松源表示，不當的洗髮是增加落髮的主因，常洗不等於有洗
乾淨，確實清潔才是重點。一般每周至少洗2-3次頭髮，以去除油垢灰塵和老廢頭皮細胞
。洗頭時，不要把洗髮精直接倒在乾燥的頭髮上；糾結的頭髮，可以在洗頭前先使用潤絲
精，使頭髮較易梳理，並用寬齒梳子來梳濕頭髮。洗完後，盡可能小心把頭髮吹乾，因為
頭髮在潮濕的情況下最脆弱、最容易受損。
【2006/10/10 聯合報】@
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