【聯合報／記者周嘉瑩／專題報導】 2006.10.10 11:32 am
面對市面上琳瑯滿目廣告產品強調，毛囊阻塞就會導致落髮，蔡長祐強調這絕對是錯誤觀
念，「很多人會覺得毛囊阻塞造成禿頭，但其實一點關係都沒有。」蔡長祐表示，如果帽
子戴太緊，或是安全帽太悶，的確會讓頭皮毛囊健康發出警訊、造成發炎，但這並非落髮
的主因。
張松源表示，安全帽族若頭皮出現問題，應減少戴帽的時間，選用材質可吸汗的帽子內襯
，並勤更換，減少毛囊炎的發生。而時下很多年輕人喜歡戴帽子搭配造型，要注意不要戴
太緊，如果頭皮容易流汗者，則建議不要長時間戴帽，很容易引發毛囊炎。
該怎麼預防落髮？蔡長祐、張松源和專家都一致認定，均衡飲食、作息正常不要熬夜，攝
取足夠的蛋白質，而且正確洗頭、選用適合的洗髮精、頭髮不要綁太緊、定時做頭皮按摩
，都有助頭皮健康。
【2006/10/10 聯合報】@
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