我覺得很多人都有錯誤的觀念就是
常常洗頭頭髮會掉很快
先回答第一個問題
運動完排汗把體內髒東西排除
如果不洗澡把這些汙垢留在頭上讓他乾掉
我想對頭皮是更大傷害
至於每天洗兩次掉髮會很快
其實該掉的就是會掉
不會因為你不洗頭不碰頭髮他就不掉
頂多是已經掉了還沒從你頭髮上離開而已
要想的是怎麼保持住目前有的
而不是一直在意梳頭洗頭會讓頭髮掉
我自己早上到中午會洗一次
晚上如果有運動會再洗一次
但是第二次是用水沖洗而已 就沒用洗髮精
趁滿身都汗的時候用溫水快速沖洗
梳頭記得使用圓頭的梳子
除了整理頭髮也順便按摩
當然不一定會有效啦
但是我覺得這樣子比較健康@@
※ 引述《snow12031 (交集 聯集 空集合)》之銘言：
: 我有早上運動的習慣
: 不過卻不知道運動後馬上洗還是
: 等晚上在一起洗
: 因為有時覺得運動完不洗有點髒
: 但是每天洗兩次感覺掉髮會很快說...
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