請問如果要吃維他命的話...
吃這種的可以嗎??
http://www.books.com.tw/exep/prod/newprod_file.php?item=N000013450
這跟一般的B群應該是類似的吧!!
板上有人在服用嗎??
因為小弟是想吃這個+波斯卡...
那如果吃的話不就要早上早餐前吃維他命
然後睡覺前吃波斯卡..
還是都沒有差，只要時間錯開就好了呢???
那如果吃這個的話，還要買鋅回來吃嗎?
不知道最近有哪邊的鋅在特價呢??
謝謝
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