作者NiceShoot (好．．．)
看板hair_loss
標題[討論] 大家都吃哪種的綜合維他命？(除了吃波斯卡or學名藥外)
時間Fri Oct 19 18:38:01 2007
爬文後發現，版友最多人吃綜合維他命的就是這種↓
GNC健安喜 Men's Ultra Nourishhair (120顆)
（Biotin 2000mcg，鋅 15000mcg）
平均一顆NT$5.58(Y拍的 小雅代買比較貴)
一天一顆可吃4個月，
看樣子並不貴 ^^(重要~)
話說新手我目前瞄準的綜合維他命，就是看Biotin和鋅 這兩種東西的含量。
(目前只吃原廠波斯卡4天 我21又10個月。鋸棕櫚就不考慮了，因為波斯卡比較多人用)
第二就是有名的善存，不過爬文和奇摩知識+的評論
有說善存的"硒"不好，長期吃不好，而且他不是天然的維他命
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最後，想問問版友都配合吃哪種綜合維他命呢？
最好能附上顆數和價格 ╰(￣▽￣)╭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.66.22
推 mstar:其實這個跟 Women's 一樣，是一天吃兩顆哦 10/19 19:07
推 kruskal:其實gnc biotin有出300,600,2000,2500mcg 看個人需要吃啦 10/20 14:50
→ kruskal:我是吃MEN'S的那瓶 一天一顆=1000mcg 理論上是夠了 10/20 14:51
→ kruskal:吃兩顆的錢可以吃一顆BIOTIN+一顆鋅片+一顆B群了 10/20 14:51
推 lover1125:吃啤酒酵母..天然維生素B群..感覺有效 10/21 01:38