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我是一個女生,乾性髮質、頭髮偏細, 在還沒有準備國考以前頭髮很多常常都要打薄, 雖然很會掉頭髮但我也很會長頭髮(一個月大概可以長3公分), 所以我一點也不在意, 後來準備國考之後,壓力很大, 頭髮也不知不覺掉很多還會頭皮癢(以前都不會), 我以為跟以前一樣就沒有很在意, 後來綁頭髮時發現馬尾變好小撮, 加上每次洗頭時會看見排水溝塞滿自己掉的頭髮就覺得很害怕又難過, 後來有去看過幾位皮膚科醫生,醫生都說我毛囊很健康、長頭髮本來就很容易掉 (我頭髮大概及腰)、年紀越大頭髮本來就會越少(我24歲)...等, 所以醫生就只有叫我買止頭皮癢的洗髮精用+擦止癢的類固醇藥水, 醫生說我擔心過度,還有幫我檢查我掉下來的頭髮說那些本來就是該掉的, 雖然醫生這樣說,但是每次洗頭都掉那麼多頭髮還是讓我感覺很害怕~~ 最近地方特考那一個月我頭皮超癢.頭皮屑變超多而且洗完頭隔天就變油, 這對我ㄧ向屬乾性髮質又不生頭皮屑的人來說很不尋常, 後來看了版上的文章懷疑自己有可能是脂漏性皮膚炎, 考完地特當天就衝去皮膚科報到,說了自己症狀醫生就說我是脂漏性皮膚炎, 開了一小瓶桃紅色的洗髮精跟一小瓶聞起來有薄荷味的藥水給我擦, 目前頭皮是不癢了,頭皮屑也變少了,但是頭髮還是繼續掉~~ 我本身飲食偏清淡,偏素食但會吃奶蛋魚海鮮跟一些雞肉也很注重養生保健, 有視每天身體狀況不同補充不同的營養品(維他命B.C.魚油.綠藻.鐵.鈣...等), 洗頭方式也都很正確,家族更沒有禿頭史,除了比較晚睡(約1.2點)這點比較糟外, 實在不懂為什麼頭髮還是都留不住,只會長長不長多, 想請問大家我應該去買生髮的藥水來擦嗎?還是去看中醫調身體? 或是有其他的方法可以讓我頭髮不要再掉,讓頭髮變粗嗎? 文章有點長,謝謝大家耐心看完也請大家給我ㄧ些建議,謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.35.68
comecome:晚睡→內分泌不正常(DHT變多)→DHT使皮脂腺分泌旺盛→ 01/18 18:25
comecome:脂漏性皮膚炎→掉頭髮 狀況若不改善→DHT越多頭髮掉越多 01/18 18:26
comecome:你必須把晚睡的習慣改掉,否則再怎麼吃保養品都無效的 01/18 18:27
comecome:建議每天十點鐘前睡,把生理時鐘調回來,狀況就會改善的 01/18 18:29
comecome:另外,你會不會容易緊張?女生很多都是因為甲狀腺亢進 01/18 18:30
comecome:而引起掉髮,建議你去給皮膚科醫生看看,抽個血確定病因 01/18 18:31