※ 引述《shoneyu (yu)》之銘言：
: 從小就發現額頭上的頭毛都長不長,
: 自己也發覺好像有容易掉頭髮,
: 後來查詢資料好像是正常的,
: 去美髮店的時候,也問設計師說我的頭髮是不是太少
: 設計師說:看你頭皮毛囊什麼,還有再長阿,只是打太薄了,
: 就這樣過了幾年,頭髮也愈來愈長,
: 隨便掉幾隻感覺就很多,
: 本來也不以為意,
: 但是隨著人家說你的頭髮好少耶
: (燙頭髮趟耳朵以下大捲只有5捲..)
: 才開始注意,也不知道是本身髮量少還是掉光了,
: 自己又一直很納悶額頭兩邊裡面的頭髮一直長不長的樣子
: 又細又短的,...
: 這算頭皮不健康了嗎??
: 該怎麼增加髮量阿??
: 謝謝
平常生活作息正常
用溫水洗頭，太熱or太冷都會剌機頭髮
常用手指按摩頭皮一天15-30分即可達到減少掉髮
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