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醫師建議 慎選洗髮精 以清潔乾淨為重點
用吸油面紙擦頭皮？！沒錯！為了不讓臉部泛油光，許多人會用吸油面紙，有人頭皮嚴重出油，頭髮油膩膩，卻也用吸油面紙來擦拭頭皮，一天用上一兩包。醫師指出，頭皮容易出油，看起來總會髒兮兮，一定要慎選洗髮精。
台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊指出，因為頭皮出油，頭髮油膩，而前來求診的民眾不在少數，其中又以男生居多。出油量多寡，與皮脂腺有關，而雄性素分泌多寡，則與皮脂腺出油息息相關。
有些有禿頭跡象的男生認為，自己頭皮出油，才會導致掉髮，其實不然，頭皮之所以出油，主因在於雄性素旺盛，如果雄性素分泌過多，而自己又有雄性禿的遺傳基因，當然就容易掉頭髮。
有些人兩三天沒洗頭髮，頭髮就像是上了一層厚厚的髮臘，看起來，相當油膩，好像連蒼蠅停在油油頭髮上面，也會站不住腳，給人一種不潔的感覺。
坊間有種以「由油治油」偏方，就是將麻油塗抹頭皮，據說可以減少頭皮出油。邱品齊分析，這根本就是無稽之談，因為麻油只能讓髮質油亮，如果塗在頭皮上，只會讓頭皮更油。
如何改善頭皮出油情況？邱品齊建議，應該慎選洗髮精。許多強調滋潤頭髮的洗髮精，大部分都含有油質保濕成分（例如矽磷），洗髮後，頭髮觸感滑順，但容易塌下去。這些額外添加的成分會附著上頭皮、髮根上，長期下來，頭皮表面被堵塞，反而更容易出油。
最近市面上出現了一種添加「鋸棕櫚」成份的洗臉清潔品甚至洗髮精，邱品齊指出，「鋸棕櫚」具有抑制酵素的功能，讓雄性素比較不會轉化為活性物質。理論上，對於改善雄性禿所帶來的出油及落髮，將有一定的幫助。如果將「鋸棕櫚」製成生髮水，直接塗抹在頭皮上，效果應該更明顯。
鋸棕櫚萃取: http://www.towk.com/catalog/product_info.php?products_id=74
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