推 rusynth:我牛奶和膠原蛋白都有吃，感覺頭髮有長得比較快，髮質也 12/20 14:41
→ rusynth:有改善。我還有使用護髮霜，對髮質的改善也很大。不過這 12/20 14:41
→ rusynth:些東西對於防止掉髮並沒有幫助就是了... 12/20 14:41
推 rusynth:從去年二月到現在，頭髮最長的地方從耳朵附近長到胸部下緣 12/20 14:46
→ rusynth:，可是額頭空掉的地方依舊是空蕩蕩的... 12/20 14:46
如題
我記的我以前國中時身高不高，我媽有點擔心，就都買牛奶給我喝，當水喝
當時身高真的長滿多的，如果說牛奶可以讓人長高，見仁見智，致少在我身
上是相當成功的，那時的頭髮也多到爆炸。
我回想這幾年，生活習慣沒太多的改變，不菸不酒，不辣...等
加上之前有人推薦吃costco好市多的膠原蛋白粉，我有去買來吃，頭髮是有
長快一點，但不知其他版友有沒有人在補充膠原蛋白or蛋白質(牛奶)的，也
覺得有一點點效果的???
自己到外地念書後就很少喝牛奶了，可以說幾乎沒.........
因為我算了一下，牛奶一瓶125$(一星期)，1個月差不多500$上下
膠原蛋白一罐550$左右，可以吃一個月
落健5%，一瓶600$
這樣說如果一個月花1500$上下保養，應該還算OK吧???
不知道有沒有人試過這樣
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