播出時間:20071030
節目單元:大明星指定菜
料理人:李冠儀
料理名稱:山苦瓜炒鴨皮
資料來源:型男官網 http://cook.settv.com.tw
材料:
(主食材):山苦瓜3條(去籽)
(副食材):鹹鴨蛋5顆(將蛋黃和蛋白分開;蛋白切丁)、皮蛋丁3顆、蔥末、蒜末、
紅辣椒(去籽)、太白粉水
(調味料):砂糖、雞粉、鹽巴、香油
做法:
1.山苦瓜切片,備用。起滾水鍋,加切好的山苦瓜川燙一下,撈起放入冰水冰鎮,
備用。
2.起鍋,熱油爆香鹹鴨蛋黃,炒至香氣散出後,加入鹹鴨蛋白和一點水拌炒均勻,
再放入皮蛋丁混合炒至入味後撈起。
3.另起鍋,爆香蔥末、蒜末,放入步驟2炒好的鹹蛋+皮蛋,再放進川燙過的山苦瓜
一起拌炒,以適量的糖、鹽、雞粉和香油調味,最後灑上紅辣椒增加色澤和香氣。
4.裝飾盛盤。
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