播出時間:20071113
節目單元:大明星私房菜
料理人:沈建宏+阿嬤
料理名稱:蝦仁干貝鍋粑
資料來源:型男官網 http://cook.settv.com.tw
材料:
(主食材):蝦仁1斤、新鮮干貝半斤
(副食材):鍋粑5塊、豌豆仁1碗、香菜葉1小碗、太白粉水
(調味料):鹽、雞粉、雞高湯、白胡椒粉、香油、米酒
做法:
1.切干貝成適量大小備用。起滾水鍋,下豌豆仁川燙殺青,撈起備用。起鍋,下蝦
仁、新鮮干貝拌炒後加米酒,再放燙好的碗豆仁翻炒,以適量鹽、雞粉、白胡椒
調味,並加適量雞高湯收汁入味。
2.起油鍋,下鍋巴油炸至鼓起成型即可撈起瀝油裝盤,備用。同步驟一,當收汁得
差不多後以太白粉水勾芡即可
3.將炒好的蝦仁干貝燴料淋上鍋巴,最後再放上香菜增色提味。
4.裝飾盛盤。
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