推 urbunny:不過感覺阿基師很重健康 少油 不加味精 我喜歡的奈潔拉被 03/13 14:20
→ urbunny:批好慘啊 XD 03/13 14:21
→ chauchi:媽媽常說阿基師有時做的東西都不健康 03/13 14:37
推 madrice:但是阿基師好像很喜歡用炸的..XD 03/13 14:41
推 meisterhaft:我從來就不敢試奈潔拉的食譜,光是用看的就覺得血糖值 03/13 14:43
→ meisterhaft:可能會破400吧XD 灑糖灑油毫不手軟! 03/13 14:43
推 harry630:其實看他們煮菜都過油或油炸，想也知道不會很健康。 03/13 14:45
→ eve2:奈潔拉用奶油跟不用錢一樣XD 03/13 14:47
推 gauiugr:自己煮 最健康 !____! 03/13 16:37
→ nucleous:能少放阿基師一定會少放,他也說過煮東西一定要到位壓 03/13 17:05
→ nucleous:如果要很健康我想也不需要美食節目了呵呵 03/13 17:06
推 abc8097:阿基師煮菜多過油或是油炸類其實也是為了節目.過油讓菜色 03/13 17:26
→ abc8097:油亮好看.油炸是因為時間有限.如果有兩小時.燉煮都可以做 03/13 17:27
→ Junchoon:人造奶油有反式脂肪酸，哪裡會比較健康... 03/13 17:59
推 meina:You are what you eat! 看奈潔拉就知道了吧~ 03/13 21:30
→ a9797997:阿基師炸功好連曾公也改變對炸物的觀感 不過我最不能接受 03/13 23:04
→ a9797997:的是雞粉這東西 以前從沒聽過 現在很多作菜節目都在用 03/13 23:05
推 staminafish:雞粉就是味精類的東西啊 03/13 23:07
推 yasefeng:阿基師說過 料理就是要吃食材的原味 所以他不會下重調味 03/14 00:08
推 kevinsyc:不能接受雞粉+1......... 03/14 03:35
推 asuka05:大主廚會提醒，如果比較油、膽固醇的話 03/14 11:02
推 roder:阿基師的炸物不吃油阿 普通家裡做八成以上都會油到死... 03/17 02:28
→ Junchoon:雞粉跟味精還是不一樣吧... 03/18 02:11
推 michelle121:我覺得得好吃的東西大部分都很肥耶...奶油超香 03/29 08:10
推 komono:話說國外主廚我喜歡奧利佛~~~~~>///< 04/12 21:56