作者loveshinshin (擦間而過的忽略....)
看板handsomechef
標題Re: [問題] 煮綠豆湯的前置準備
時間Sat May 23 02:00:28 2009
【阿基師的偷呷步】
用具:炒菜鍋
作法:
1. 鍋子裡不放油,直接把洗好的綠豆放進去,不斷地翻炒。
2. 炒到綠豆開始感覺燙手,表示綠豆裡面的溫度接近100℃,
此時加入1大匙的水,繼續翻炒。
3. 炒到有水氣冒出來了,再炒1分鐘,然後同樣加1大匙的水下去,
繼續翻炒,炒到水氣再次冒出來,便可以把較多量的水倒進鍋內。
4. 蓋上鍋蓋燜煮到鍋裡的水一直滾,綠豆一個個裂開,表示綠豆湯煮好了。
5. 加糖下去調好味即可。
★ 將綠豆乾炒,能減少煮的時間,而且經過炒的動作,綠豆的香味都
被炒出來了,煮出來的湯色也會很清澈很漂亮,不會濁濁的,甚至
可以連綠豆仁都被煮出來。
★ 在清洗時,水分已被綠豆吸收進去,此時藉由乾炒可以把水分炒出
來,不過要記得分兩次加水繼續炒,而不要一次就加2大匙水炒,
這樣可以讓綠豆重複吸水又被逼乾,千萬不要想加快,反而會有欲
速則不達的反效果。
★ 綠豆本身是一種不完全蛋白質,不管是糖或鹽,都不能一開始就加
進去,會造成綠豆煮不透的現象,而且最好添加紅糖調味,口感較香甜。"
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◆ From: 218.162.150.179
推 ffmuteki9:感謝!! 05/23 11:58
推 frekfrek:我阿嬤都泡一晚的水讓綠豆開 05/23 15:35
推 Inhotep:可能一個是時間的功夫,另一個是經驗的功夫吧~ 05/23 18:17
→ Inhotep:因為泡水泡一晚可能不一定每個人都想花時間 我猜啦 05/23 18:17
→ ffmuteki9:我媽也是,都是泡綠豆 05/24 00:11
推 corrinege:我媽媽也都教我要泡XDDD 不過我都用大同電鍋煮綠豆湯~ 05/24 10:40
→ starjuice:我都直接洗乾淨之後用兩杯水在外鍋煮耶 05/24 15:07
推 corrinege:我平常煮綠豆湯是先泡過~然後要煮的時候1:4or5,接著在 05/24 21:49
→ corrinege:外鍋放1.5-2杯的水 跳起來後悶半小時到一小時就成功了 05/24 21:50
→ corrinege:悶越久當然綠豆就會爛一點~~ 供給外宿的人參考XD 05/24 21:50