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【阿基師的偷呷步】 用具:炒菜鍋 作法: 1. 鍋子裡不放油,直接把洗好的綠豆放進去,不斷地翻炒。 2. 炒到綠豆開始感覺燙手,表示綠豆裡面的溫度接近100℃, 此時加入1大匙的水,繼續翻炒。 3. 炒到有水氣冒出來了,再炒1分鐘,然後同樣加1大匙的水下去, 繼續翻炒,炒到水氣再次冒出來,便可以把較多量的水倒進鍋內。 4. 蓋上鍋蓋燜煮到鍋裡的水一直滾,綠豆一個個裂開,表示綠豆湯煮好了。 5. 加糖下去調好味即可。 ★ 將綠豆乾炒,能減少煮的時間,而且經過炒的動作,綠豆的香味都 被炒出來了,煮出來的湯色也會很清澈很漂亮,不會濁濁的,甚至 可以連綠豆仁都被煮出來。 ★ 在清洗時,水分已被綠豆吸收進去,此時藉由乾炒可以把水分炒出 來,不過要記得分兩次加水繼續炒,而不要一次就加2大匙水炒, 這樣可以讓綠豆重複吸水又被逼乾,千萬不要想加快,反而會有欲 速則不達的反效果。 ★ 綠豆本身是一種不完全蛋白質,不管是糖或鹽,都不能一開始就加 進去,會造成綠豆煮不透的現象,而且最好添加紅糖調味,口感較香甜。" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.150.179
ffmuteki9:感謝!! 05/23 11:58
frekfrek:我阿嬤都泡一晚的水讓綠豆開 05/23 15:35
Inhotep:可能一個是時間的功夫,另一個是經驗的功夫吧~ 05/23 18:17
Inhotep:因為泡水泡一晚可能不一定每個人都想花時間 我猜啦 05/23 18:17
ffmuteki9:我媽也是,都是泡綠豆 05/24 00:11
corrinege:我媽媽也都教我要泡XDDD 不過我都用大同電鍋煮綠豆湯~ 05/24 10:40
starjuice:我都直接洗乾淨之後用兩杯水在外鍋煮耶 05/24 15:07
corrinege:我平常煮綠豆湯是先泡過~然後要煮的時候1:4or5,接著在 05/24 21:49
corrinege:外鍋放1.5-2杯的水 跳起來後悶半小時到一小時就成功了 05/24 21:50
corrinege:悶越久當然綠豆就會爛一點~~ 供給外宿的人參考XD 05/24 21:50