今天晚上九點半去跑步，可能因為台中放颱風假，所以大家都回家了吧!
操場上面還真是少人壓，也有可能是因為還在暑假吧，所以大家還在家休息中...
今天跑了五圈，雖然不多，但因為有兩個多禮拜沒跑步了，所以就舒緩一下筋骨囉
因為兩個多禮拜前去跑至善杯半碼馬拉松，整個大腿小腿還有腳底板都在酸痛。
有夠不舒服的，經過這兩個多禮拜休息還有按摩，今天稍微運動一下還真是舒服!
台中無風無雨還真是個好天氣壓!
大家晚安囉，祝大家有個美夢，掰掰^_^
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