從去年發現體重竟然出現了史無前例的數字~~
著時真的嚇到了~已經不再是怎麼吃怎麼瘦得年輕女孩了..........
於是開始人生第一次的減肥!!!!!!!!!
從去年5月開始~每天踩飛輪至少60分鐘 or 慢跑 200公尺 10圈
主食也少吃~~雖然體重下降超慢的~~
但是!!!!!!! 已經沒軟趴趴的小腹了~還有淺淺的川字線
很開心~~也養成運動的習慣了
每天不動就會覺得怪怪的
流完汗+腳發抖的感覺還真爽!! XDDD
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