out of control
偶爾這樣的狀態似乎也不錯。
想起你時刻。越來越少…
今天在syrup的exp時，有個數字閃過
是你的生日。 又過一年了，還是有種說不出來的疙瘩。
學會"意識"當下情緒很重要。
今天上班時心情一度很急躁，這時候突然想起書上的那句話。
『失控，是掌控的第一步。』
很奇妙的，情緒就逐漸緩和。開始不急不徐的做著事情。
最近開始覺得跟自己對話也很重要。
每當自己開始焦躁，我就會跟自己對話。
為什麼要焦躁？
慢慢來，也可以完成，並且可以更注重細節喔。
這樣子，情緒就好多了：D
我不會告訴你，因為你，做了哪些改變。
想讓你自己慢慢發覺，這樣才有意義。
但“改變”，本身其實就是某種層面的意義。
所以就算到最後，你都沒發覺。
也不會怎樣，至少，我證明，我真的做到了。
沒什麼，說穿了。就是不服輸而已。
跟你講，你一定會跟我說，這有什麼好爭的？小孩子喔!!
對啦，就是小孩子，但我就是想證明呀 =_= !!
也不是所有事情都全盤接受。
學著過濾，學著拒絕，學著選擇。
當好人，但不要濫，樂於幫助人，但不是不會看場合。
看來要學的事情還很多…
首先，先學早睡好了(誤!?)。
嗯，兩點了。
來睏，晚安。
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