20 40

[greet (古里特)]

沒想到今天才做20下伏地挺身和40下仰臥起坐
我現在整個手都沒力，連腹部的力都施不出來
整個就是感覺到無力，要用力的時候還會隱隱作痛
看來真是太久沒運動，體能完全不行，只有慘可以形容
要好好地多加運動，畢竟小腹越來越軟了= ="

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