這一週放假,星期六陪著家人到宜蘭逛逛買買東西,
走在路上就覺得...怎麼背肌一直悶悶的,
伸手去揉揉.....「唔阿!好痛.!」
揉了右邊,右揉了左邊,...只有右邊在痛.....
囧..,從腰到肩膀,整條右邊的在痛,
不壓不揉還好,壓到就痛的要命,這令我想起...研究所時代,
那種忽略運動而造成的緊繃疼痛...
痛到要花錢找人推拿才有辦法紓緩的疼痛..
整個星期一到五,長時間的使用電腦造成的吧= =
原本以為當兵可以遠離電腦、鍛鍊身體,
不過看來好像不是那麼一回事Orz
根本跟研究所一樣呀,看整天的paper而忘記運動,
跟整天工作沒時間運動的結果都是一樣的嘛=.=
宜蘭回來,就找我爸幫忙推拿背部,不然積久了,
搞不好又會引發身體嚴重的反噬-.-
囧>...6,000元的兵,搞的跟外面三萬有得比...
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