堅持

[mylovestar (星星)]

今天開始每天都要運動30min
希望可以堅持下去

雖然是有點賭氣
(要讓某人後悔)
但是女生保持運動習慣其實有很多優點
讓新陳代謝可以維持住
加強心肺功能
不會讓自己橫向發展

總之
希望可以堅持下去
希望年底時可以達到理想體重


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