推 bbsky:放過他 也放過你自己 我想你須要訓練自己忽略他的存在 05/07 18:14
推 fapt:直接找取代式的無害行為紓發情緒吧,我的經驗是壓抑會使人扭曲 05/07 22:31
→ fapt:不過你要是恨意太重就另當別論...抽離對對方的看法會比較好過 05/07 22:32
推 jasone:努力的去想想他的優點 雖然很難但這樣做是最好的 05/07 22:40
推 justify:我怎麼覺得這是篇雙重人格的文章? 05/13 01:45
我已經討厭某人行為到極點
每當他出現這種行為 我就整個人抓狂
拼命砸東西 或者大力甩門來表達心中的憤怒
他知道我的不爽 也反擊我的憤怒
做出那種下三爛的東西
偏偏都被攝影機錄了下來
我希望我能得到救贖
但我無法停止想一些小人方法來暗算它
甚至我已經想要去配王水
但這個方法很爛 他一定知道是我幹的
我上逼波文 只想減輕我的憤怒... 謝謝指教
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