推 cindy740627:我覺得我有時也會容易遷怒~~~在心理...沒有說出來傷人 07/17 15:34
→ cindy740627:我覺得啦 在心情不好的時候 知道自己容易遷怒 07/17 15:35
→ cindy740627:就避開朋友吧! 找些事情來做 讓自己情緒緩和 07/17 15:36
→ cindy740627:像我是愛看小說漫畫 看一看 在投入的過程 自然而然 07/17 15:36
→ cindy740627:忘了讓自己生氣的事情 不小心還會因為書裡的笑點而笑 07/17 15:37
→ cindy740627:等看完之後 記憶再次恢復 又想起那件事情 都會比較 07/17 15:38
→ cindy740627:冷靜去看待 冷靜下來自然就不會有遷怒的狀況產生 07/17 15:38
→ cindy740627:自己也要常告誡自己不要那麼做 加油 常遷怒再好的朋友 07/17 15:39
→ cindy740627:也會生氣 我真心覺得當下迴避是個好方式^^ 不然上版 07/17 15:39
→ cindy740627:po訴說也成~~~ 07/17 15:40