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從小我就有這種頃向: 只要聽到人家在談論不好的事,就直覺那一定是在說我... -------------------------------------------------------------------------- 走在路上 聽到後面的路人說到"醜","肥","奇怪","丟臉","好笑"等字眼 我就會開始在想... 我是不是又發胖了?我真的醜到那麼嚇人嗎?我今天妝化的很奇怪嗎?我穿著很俗嗎? 然後心情就會一整個差,臉上開始擺臭臉 有時跟同學打招呼 對方沒有理我或態度冷淡 我會想說我是不是哪裡惹到他了...他是不是看我不順眼 我這個人做人真失敗... 我反應較慢 有時人家跟我講事情時我可能會請對方解釋個幾遍才能完全了解 就算對方不厭其煩地跟我解釋 我也會擔心人家是不是覺得我很笨,很煩,很討厭,很可笑? 同樣的 如果人家請我多解釋幾遍 我會覺得是不是我的表達能力太差,所以人家才聽不懂 他是不是認為我這個人怎麼連句話都不會講,很糟糕? 有次,我聽到老闆在辦公室大罵: "那個XXX到底會不會做事啊?!" 其實我沒聽到人名 不過我直覺反應就是一定在指我 我在腦中一直反覆搜尋著最近到底有沒有做錯什麼 找不到,我就硬是想個理由 --可能是上回老闆問我話,我反應慢了個兩秒才回答吧.... 總之,我就是非得對號入座我才甘願 總和起來 我是個沒外表,沒內在,沒人緣,做人失敗的人...徹徹底底的失敗... 我自己沒辦法給自己自信 曾經看過一句話,說得很對: "懺悔的太多,跟懺悔的太少,一樣糟糕!" 國中寫週記時 我幾乎每次都在反省自己做了哪些不好的事 有次導師的評語寫了: "能針對自己的缺失反省是好事,但妳真的覺得自己有那麼糟糕?想一想吧" 想到現在...理論上是想通了 實際上,我一直無法擺脫這種強迫症:我是最差勁的! -- ● ● ●●● ● ● ● ● ● ● ● ● 等一下~~ ●●●●● ●●●●● ξ ● ● ● ●●● ● ● ﹨● _.﹨● ●∕ ●︿﹨●∕ ● ● ● ● ● ● ● ● ˇ ● ● ●●●● ●●●●● ● ● / ︶ (﹀ (﹀ √ ﹀ 〈 ﹀ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.153.182
miniwang:每個人都是獨立的個體!!別人怎麼說是他們不懂的欣賞~~ 10/08 14:50
fangyuho:我也是 我甚至自卑到無法好好生活了 10/08 16:28
fangyuho:一直覺得自己很差勁 10/08 16:30
PlanetDance:想想吧 有些人連自己差勁在哪裡都不知道 你還知道呢 10/08 17:32
fatpig12345:我也是@@ 我還覺得他是幻聽的一種 10/08 19:19
chouyihen:GOD..差點以為這篇是我寫的 一模一樣啊>"< 10/08 23:06
chouyihen:我也是自卑到無可救藥這樣.. 10/08 23:06
baby74722:要對自己有信心,這樣會比較開心喔!! 10/08 23:35
BlueDJ:淚推阿~我也是這樣,有一陣子還嚴重到很誇張Q.Q 10/09 01:03
girl18:me,too.........>"< 10/09 14:56
poqwer:我對外面很自卑,雖然別人都不會說,但我總覺得沒人會like. 10/09 17:53
poqwer:說錯了,是外表...,但是,人要從心理及實際去改變自己~ 10/09 17:54
Nightptter:那些人只不過是貶低別人突顯自己罷了 10/10 14:50
Nightptter:試著讓自己的情緒不受別人言語影響吧 10/10 14:53
shadowchen:我也是很沒自信很自卑的人~常常拿自己的缺點取笑自己 10/10 19:42
herivy:我也是容易對自己很自卑~但自卑之後更容易被別人欺負>< 10/11 12:18
bogusivan:因為自卑感使然 常羨慕有些人可以自信大方的和別人相處 10/13 13:40
bogusivan:我也是一個深深被沒自信影響的人 10/13 13:51
hkhsj107:我也會有如同原PO這樣的困擾說...... 10/14 11:24
iameven:基本上,我是人們眼中各方面條件都好的人(?) 但我也會 10/14 17:40
iameven:在心裡面用理智克服 應該知道自己沒有做錯也沒惹到人 10/14 17:41
iameven:就盡量不要這麼想 我覺得這是成長過程造成的 10/14 17:41
iameven:而且 我也是看起來很自信大方的跟人相處 沒人相信我會自卑 10/14 17:42
iameven:但就是會 所以一直是試著喜歡自己 肯定自己 接受自己 10/14 17:43
smallbat:這裡是自卑陣線聯盟嗎?我也超有同感! 10/17 21:36
sdf0820:唉 也有這樣的困擾 最近就是這樣.. 10/14 22:57