[問題] 我害怕去聚餐

[richday (走到世界盡頭)]

參加兩個社團　社團的人還滿常去聚餐的

但我每一次聽到要聚餐的第一個反應就是找藉口拒絕

因為害怕人群 在人多的時候會覺得非常不自在

其實是害怕聊天時插不上話或沒話題的尷尬......

請問有沒有辦法可以克服這樣的心理障礙?

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◆ From: 140.116.126.250
→ chouyihen:我跟你一模一樣耶~我也常常找藉口推掉
→ chouyihen:好過於坐在現場又被忽略掉的窘境...
推 tina3226:嗯恩! 如果要跟大群人出去的話 都一定要有可以一直陪我的
→ tina3226:好朋友 我才敢接受邀約
推 Missio:推樓上 我也是
推 patmjdw:原來大家都是這樣想!!有好朋友去我才去
→ patmjdw:真的超怕不熟或不大熟的!!這樣有種被排擠的感覺....
→ poqwer:同上! 被比較熟的朋友邀去，結果朋友又沒空陪你，真冏~
→ poqwer:所以如果朋友一開始就邀一堆人，熟的又少，通常不去~
推 jackliu01:我推掉的原因是沒錢  如果每幾次就聚餐 我哪受的了
推 bndan:我覺得只要那群人場子不冷 @@ 去那聽他們說說也好吧?