嚴重缺乏自信....

[nothingelse (掰掰)]

我覺得自己真的很沒自信
不管是外在或是內在
雖然高中大學研究所讀的學校科系都算很不錯了
可是我總覺得那是僥倖
高中的話是因為我是自學班
大學的話是因為運氣 很多優秀的同學失常
研究所的話我自己也不知道怎麼上的

外表的話 平常幾乎沒什麼打扮 還被人說過拉他
說我可愛 長的不錯 好看的也是有 (不是炫燿..)
可是我覺得自己膚色黑黑黃黃的 牙齒也不夠白 鼻子也歪歪的
加上國中的時候被同學嘲笑過 有很大的陰影存在
所以我對自己的外表很沒自信 到最後就有點擺爛

很在意別人對我的看法
尤其是外表 很矛盾的是
很渴望聽到別人稱讚 但是別人稱讚以後又懷疑他的出發點
是在討好我 諂媚 客套 或是隨便說說 還是他標準本來就低 或是需要我幫忙
有時候覺得自己長的很醜的時候 (雖然別人都說看不出來..orz)
就會不想出門 不想遇到認識的人 不想跟別人講話 只想躲在家裡面

很怕別人生氣
我可以說謊 只是為了不讓對方生氣
因為對方一生氣 我就會解釋很多 到後來我覺得好累 而且解釋不清楚也很遭
我很不會處理衝突的僵局 很多時候都會很擔心 卻使不上力
為了維持表面的和平 我可以很隨合 可以忍耐 可以都不發表意見 順著對方的話
但是我知道這不是我 如果長久下來 我會很累 也會覺得相處很痛苦
到最後受不了了 就會爆發 可是這樣的爆發往往都會嚇到別人吧

真的很糟糕 在人生的路上我也很沒自信
一直不知道自己到底適合什麼 想要找到一個讓自己擁有成就感的工作
但是讀了碩士班以後 覺得研究的路上真的是挫折重重
雖然跟運氣也有一些關係 不過能力和興趣也是蠻重要的部分..
當然我覺得我這三個都不是很夠我走一輩子
現在留在原本的碩士班當助理 當的很辛苦 厭煩
除了因為遇到的問題一直解決不了 卡了半年多了吧 幾乎沒什麼前進
也不太敢跟老闆說要閃人..怕留下一堆爛攤子 老闆對我印象很差以後還要推薦信很難
再加上一些人際上的關係讓我有點疲憊 無奈 (某部分的人)
真的很痛苦 也不知道自己以後到底要不要繼續走這條路

又 換跑道的話
要換到哪去
很害怕要做一個選擇
我很容易後悔自己的選擇
每次結果很遭的時候 我就會歸咎我選錯了..錯..錯了!!
就會更害怕去做選擇 到最後很多時候都是環境幫我決定了一條路
也不一定是最好的 只是時間到了 好像就是要選一個 就隨便選了一個

我覺得這是因為我缺乏自信心的問題....
可是自信心這種東西 感覺好像是天生的
一直在想是不是小時候受到了什麼打擊創傷
可是想一想也想不到什麼直接的影響因素 >"<

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◆ From: 61.228.141.183
推 dreamabout:我也是超級缺乏自信,是因為從小就因為醜被欺負嘲笑
→ dreamabout:連帶地在外在內在上都否定自己,從國中到大學都如此..
推 know2006:推~我也很羨慕那些看上去總是自信滿滿的人。要怎麼樣才可
→ know2006:以增加自己的自信阿?我對自己也超沒自信的= =
推 tonyen:說出了我的心聲  (正在重新建立自垂Hꬮ..)
→ choco666:我也很羨慕別人...但是我還是想做我自己
→ choco666:唉...還是希望自己能充滿自信阿Orz||||  立足感嗎??
推 lesnaree:(握)
推 anatta:完全說出我的心聲
推 pttvix:交男朋友或女朋友或有所改善吧
推 fangyuho:我也和原PO有一樣的心聲....淚推
推 miasma999:說出心聲+1,我覺得自信是天生的,就算現在有人稱讚我(無
→ miasma999:論外在內在),我還是對自己沒有信心....
推 theliu:不夠好對誰而言呢..你只跟比自己好的比..有人窮到沒書唸
→ theliu:有人連腿都沒有..你都唸完碩士了..有人因為家裡狀況休學
→ theliu:這些你都不會比..因為你看的都是別人永遠!看不到自己擁有的
→ theliu:因為你不敢作自己..想維持假的和諧關係..有自信也是虛榮的
→ theliu:每次在意別人對你看法..每次不敢選自己要選的.每次每次每次
→ theliu:你沒有一次做些什麼增加一丁點自信..自信都是做自己累積出ꠠ
→ theliu:來的!! 推薦你去看 大眾心理學叢書-找回自信 很適合你
→ theliu:我剛看完...發覺自己也是虛榮的自信..難怪一點自信都沒有!!