作者weishiun (何去何從)
看板humanity
標題Re: [心得] 低潮的時候該怎麼辦?
時間Fri Oct 12 17:39:34 2007
※ 引述《bigfatpig (唉唉叫)》之銘言:
: 上過一堂課 是有關情緒與壓力處理的通識課
: 那老師說:人的一生就像是海浪一樣 有高潮也有低潮
: 可是......
: 為什麼我總覺得我的人生只有低潮
: 感覺我 一直都活在低潮裡 走不出來
: 就算有開心的事 我也沒有辦法真正的開心起來
: 有時候 一些小事 就會讓我無線迴圈的一直想一直想
: 跟我家人在一起的時候 他們看我難過 會關心我
: 但我看到他們的關心 我就更難過
: 因為我不想讓他們擔心 看到我脆弱的一面
: 在學校 覺得班上沒有我的容身之地
: 因為大二才轉學過去 班上的小團體已經成形 我很想讓他們接納我
: 但總覺得就是有隔閡在 有時候小團體會找我 只是因為沒人要去了
: 或是需要司機才想到我 這種感覺很差...
: 所以一直到現在 已經一年了 都還是一個人居多
: 參加了系隊 跟隊上的人算是系上比較熟的 但他們畢竟是學姐或是學妹
: 不是跟我同屆的
:
:
我也是過來人喔 我的人生也是長期低潮...
給你一些建議..低潮時...不要浪費時間在悲傷上...
那會讓你人生繼續沉溺在低潮裏...
我舉例:一個男生失業 失戀 朋友遠離 存款到0...很低潮是吧 沒錯!!
那男生因為這些打擊整天悲傷.睡覺.喝酒.發呆.抱怨.看電視..來麻痺自己
想想他這樣是否更加延續不幸低潮的時間?
因為他沒有作為 ..不去繼續找工作.不振作精神.不繼續唸書.不讓自己看起來容光煥發
導致就是沒人想接近他.繼續沒工作.沒女人敢跟他來往.存款繼續在0...
所以...低潮就是一直延續.........然後他再繼續抱怨人生永遠是低潮...
低潮怎麼辦?想那麼多幹嘛??唸書阿 念到忘記今天是何日阿..唸到忘記自己現在心情很
煩阿~~~大學跟班上不熟又怎樣??等你畢業後..考什麼上榜什麼
你根本沒興趣去想自己大學為何班上沒朋友..而是開始計畫自己新生活的開始
我是過來人...大學也畢業了..想法改變很多~~要跟你講一點..大學班上不熟只是一個
階段...不代表你人生都毀了..不代表你很沒路用..
那些大學讓我心灰意冷的同學跟朋友...我現在回想..只想跟他們講一句
"老娘才不屑跟你們相處咧!!!姿態擺多高??"
勸你好好規劃之後的生涯 而非沉溺在悲傷當中...
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◆ From: 61.223.70.27
推 hunler:真想推倒數第二句,我也很想跟他們講這句,不過要換成恁爸XD 10/12 20:35
推 gy158984:謝謝你讓我看到這篇 12/30 20:00