我覺得很多事情、爭執的發生，不一定對方就是特意要傷害你
很可能是在彼此價值觀不同、觀念不同，甚至是某些部分的利益衝突導致的
所以當自己被傷害了，雖然很痛，是否能不在當下做一些報復行動、仇恨的語言等等
當然以上對於那種毀滅性深仇大恨是不管用的...
可是一般人生活中所受到的傷害不見得都是那種很深的
我覺得人在情緒當下要說什麼原諒都太難，可是總有平靜一點的時候
原諒不是要對他人做的傷害感到無所謂，有一些人，比如很愛私下排擠別人的，
你要他們排擠過你之後再也不排擠別人怎麼可能？
釋懷是讓自己心情可以放下，原諒也不是可以認同那些行為
而是讓自己告訴自己，他們就是會這樣做，我們不能改變這些事，
自己的傷害是既定事實，但難道就要抱著那種痛苦的心情活下去嗎？
『我受傷了，但我可以從傷害中成長、成熟，所以我可以不計較那些過往的事...』
這是我用來告訴自己的話，提供給你參考
我會提防對方再次對我做出的傷害，也可能在某些方面對自己很弱的地方保護的好一點
但我有時候會想，如果我因為對方傷害我，我就對人性冷漠、對他人仇恨，
那對方給的傷害可能只有一秒，但自己傷害自己卻是永遠的...何必呢？
對我來說，原諒就是釋懷。^^
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